Nu är julledigheten över och det är dags att dra igång träningen igen. Terminen börjar måndagen den 9/10 och alla börjar i samma grupper och på samma tider som innan jullovet.
Vi kan erbjuda träning för alla! För det första har vi judoträning, från nybörjarträning (både barn och vuxna) till svartbältare av olika grader. Vi har ett yogapass (Yoga for BJJ) som är inriktat på styrka, smidighet, prehab och rehab. Alla gör efter sin förmåga, och det funkar både för de som vill få in lite träning i vardagen och som ett komplement till annan träning. Vi har även ett rent fyspass varje vecka. Detta är ren styrka och explosivitetsträning för judo och känns gött i hela kroppen efteråt!
Än så länge ser veckoschemat ut så här, men fler träningstillfällen kommer att startas under våren.
Måndag: kl 18-19 Barn nybörjare U7 (2017)
Barn nybörjare U9-U11 (2013–2016)
kl 19-20 Yoga for BJJ
Tisdag kl 18-19 Barn fortsättning U9-U11 (2013–2016)
Barn fortsättning U11-U13 (2014–2011)
Vuxna nybörjare
kl 19-20.30 U15/U18 - vuxna fortsättning
Onsdag kl 18-19 Barn nybörjare U7 (2017)
Barn nybörjare U9 (2013–2016)
Torsdag kl 18-19 Barn fortsättning U9-U11 (2013–2016)
Barn fortsättning U11-U13 (2014–2011)
Vuxna nybörjare
kl 19-20.30 U15/U18 - vuxna fortsättning
Fredag kl 17-17.30 Fys (med dräkt)
I slutet av förra terminen bytte vi fakturasystem. Numera skickar vi ut betalaviseringar med tre olika betallänkar: kort, swish eller faktura (Billmate).
Terminens klubbtävlingar är inbokade till följande datum: 18/2, 18/3 och 16/4. Återkommer med datum för sista klubbtävlingen, men den blir i maj.
Glöm inte bort att vi säljer dräkter! Just nu har vi några bättre begagnade dräkter i olika storlekar till försäljning. Prata med Joakim, Karin eller tränarna. Genom att köpa dräkt genom föreningen så stöttar ni klubben och på detta sättet slipper vi sälja kakor och annat. Det finns även fler sätt att stötta Wemmenhögs Budoförening.
Svenska Spel – Gräsroten https://www.svenskaspel.se/grasroten
Sponsorhuset https://www.sponsorhuset.se/wemmenhogsbudo/
Vi samarbetar även med Sibylla, Skurup och 47 i Skurup.
Nu till lite ordningsregler. Tänk på att naglar ska vara kortklippta och örhängen tejpade. Detta ska vara gjort innan träningen börjar. Påminn era barn om att ta på strumpor och skor om de behöver gå på toaletten under träningen. Judo är en kontaktsport, tänk på att behandla/skydda vårtor och liknande samt att stanna hemma vid förkylning och andra sjukdomar.
Om ni har frågor, hör av er till Joakim Zander, ordforande@wemmenhogs.se eller Karin Ogenbäck, kassor@wemmenhogsbudo.se
Nu kör vi igång 2023!
//Styrelsen och tränarna!