Tredje dagen med julkalender, denna övningen kör vi 2 x filmens längd. Ta denna månaden till att testa träna tillsammans i familjen och utmana varandra.
Vill ni så får ni gärna filma varandra och maila till mig så lägger jag upp det löpande på hemsidan.
Idag är det Elin Balder som står för övningarna, Elin ser ni i normala fall i den nybörjare barngrupp samt fortsättningsgruppen U11/U13. Elin har brunt bälte samt klubbtränarlicens.
mvh
Joakim tillsammans med tränare och styrelsen
